食べることが大好きでも痩せる♪

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40代ラクスラ口コミ
きっかけ

体型を戻したいと思った

 

私は身長150cmと小柄です。

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子どもが寝てからビールを飲むことがストレス解消になっていて、

 

ここ半年間、なかなか休肝日を作ることができませんでした。

 

ビールを飲むとどうしてもおつまみが欲しくなり、

 

柿ピーなどの比較的カロリーの少なめなものから始まり、

 

クッキーやポテトチップス、チョコレートやアイスクリームとだんだんエスカレートしてしまいました。

 

そうして太っていきました。

 

冬の間はセーターやコートなどで体型が隠れるので、

 

いけないとは思いつつも、ダイエットは先延ばしていました。

 

しかし、春がやってきてもうすぐ夏がやって来る、となると焦りました。

 

せめて去年の体型に戻したい。

 

私はダイエットを始めました。SNSで見たラクスラが安くて気になり試したい!と思い購入しました。

 

朝昼晩普通に食べて、食後にラクスラを飲む、という簡単なダイエットです。

 

痩せたかったので飲み忘れもなく頑張ることなく続きました。

 

お昼ごはんで炭水化物を摂取すると、血糖値が高くなり眠くなることがあるのでたまにうどん、ラーメン、そばなどの麺類をやめて、

 

こんにゃく麺、豆腐、キヌアなどの炭水化物を含まない食材に置き換えるようにもしました。

 

量は普通に食べることができるので、食事に満足することができます。

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するとラクスラを初めて1ヶ月で体重は48kgあったのですが、44kgまで減っているので-4kg減!

 

目的が体重よりも体型だったのですが、目に見えてお腹周りの贅肉が落ちました。

 

劇的に体重を減らしたければ食べる量を減らせばよいということもわかり、

 

これから必要に応じてアレンジしてみようと思います。

 

空腹感がないのが一番うれしい「ラクスラダイエット」です。


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